치아건강에 나쁜 식품들

안녕하세요~
치아에 상식을 채워드리는 시간!

이번 시간에는 치아건강에 나쁜 식품들에 대해 알아보겠습니다.

 

 

치아건강에 나쁜 식품들 중 대표적인 것으로는,

커피, 술, 담배가 있는데요.

치아 상태가 좋지 않다면 되도록 자제해 주시길 바랍니다.

 

 

우선 커피가 치아건강에 미치는 영향에 대해 알아보자면요.

커피는 입냄새에 심각한 기여를 합니다...

미국에서는 아예 '커피숨결'이라는 단어가 있다고 하네요...ㅜ

또한, 커피의 탄닌 성분과 검은 색소가 치아를 착색시킬 위험이 있습니다.

 

 

두번째는 술입니다!

술은 간, 신장 등 내부장기에도 악영향을 끼치지만,

치아에도 그에 못지않게 나쁜 영향을 끼칩니다.

 

 

술은 가장 먼저 입안을 거쳐 들어오기 때문에,

구강암과 설암을 비롯한 구강질환의 주된 원인이 됩니다.

또한, 식도 역시 자극을 받기 때문에 식도염의 원인이 되기도 합니다...

 

 

마지막으로 담배 입니다.

담배는 만악에 근원인건 다들 알고 계시죠?

치아건강에도 상당한 악영향을 끼치는데요.

 

 

담배에 들어있는 니코틴이 치아에 들러붙으면서,

치석 발생을 가속화시킵니다.

양치질을 열심히해도 치과의사는 치아상태를 보고

흡연여부를 한눈에 구분할 수 있을 정도이죠...

 

 

지금까지, 치아건강에 나쁜 식품들에 대해 알아보았는데요.

최대한 자제하여 건강한 치아 유지하시기를 기원합니다~^^